小心被扼杀自己的攻击性

小刘先生

为什么你进入社会， 面对别人欺负你不敢回击， 这个就是被扼杀的攻击性。

人是存在攻击性的， 但是有的人的攻击性从小就被扼杀掉了。大量的事实表明 ， 一个长久遭受打压攻击的孩子， 他的攻击性是非常弱的， 他面对别人欺负的时候， 他 选择的是什么？ 选择的是沉默， 但是以一个从小被鼓励充满爱的孩子， 他面对欺 负的时候， 他的攻击力反而比较强， 因为对孩子打压攻击， 他就是扼杀孩子的攻 击力。

一个踏入社会， 面对别人欺负不敢反击的孩子， 他的状态是什么呢？ 他并不 是说他没有愤怒， 而是在他愤怒之前有一个阻碍。很多人面临欺负之后， 内心是 有愤怒的， 但是他就不敢发出来， 他的内心会直接否定自己的愤怒， 他想要去冲 破这种愤怒， 当他的内心想要宣泄自己愤怒时， 他发现在自己的愤怒之前有一层 厚厚的墙， 这层厚厚的墙是什么？ 是从小他得到的恐惧， 因为很多的成年人认为， 孩  子不应该发脾气， 孩子不应该说脏话。孩子应该。保持一个稳定的情绪， 往往在 这个时候， 父母就会刻意控制孩子的脾气， 甚至对孩子进行攻击、打骂、嘲讽， 而大 多数父母会摆出一点严肃， 对孩子进行恐吓。

那么这个时候， 原本孩子的愤怒可以表达出来， 但是因为他的内心知道成年 人在自己的面前不允许自己表达自己的愤怒， 他的愤怒就会憋回去。往往在这个 时候， 他的内心在愤怒之前就建立了一堵墙， 当他遭受的打压攻击越狠， 这堵墙 会越来越厚， 这堵墙的根本原因是在于他的忍。再说， 他从小生活在一个非常恶 劣的环境之中， 当他踏入社会之后， 外界的攻击打压让他不敢反击， 因为他无法 突破自己内心的那道墙。那么如果你能明显感觉到自己的愤怒之前有一堵墙。

如何去改变？ 其实有三种方法， 第一种方法， 触底反弹， 这一种是最不建议

的， 因为你要给他足够的打压和愤怒， 可是这堵墙越厚， 你给的愤怒和打压就要 越狠， 那么当触底的时候， 你的愤怒在表达的时候。他是以一股摧枯拉朽的方式， 而  且甚至是极端的方式， 社会上的一些恶性案件， 大范围都是这种被打压久了的忍 让的触底反弹。

那么第二种叫做释放， 所谓的释放就是需要做一些表达愤怒的行为， 也就是 说一定要合理的控制表达愤怒， 也可以尝试有一些表达愤怒的脏话做起， 然后在 延展套行为之上， 这一点要合理的控制。

那么第三点叫做参考愤怒， 也就是说你必须要表达一次完整的愤怒， 这个时 候你有了完整的参考， 你在以后的过程中就会频繁的表达愤怒， 因为一点呢， 并 非是一次表达完整的愤怒， 因为一次表达很多人内心还是会恐惧， 大量的经验告 诉我， 最少三次以上， 基本上你就内心有了参考